29 de fevereiro de 2016

Carta para minha filha

Bom dia, meninas!!!

No mês de Dezembro eu escrevi uma cartinha para minha filha.
Você deve estar se perguntando: Mas Juh ainda nem nasceu!
Pois é.. escrevi para que quando ela estiver grandinha ela leia...rsrs..
Mas hoje resolvi postar aqui para deixar registrado!



Carta para minha filha

Você ainda não chegou, mas eu não sou mais a mesma.
Já faz algum tempo que minha vida mudou e foi tudo por você.
Não foi nada terrivelmente brusco, na verdade foi bem devagar e natural, mas quando olho para minhas fotos de antes de você existir, aquela que vejo ali, já não se parece comigo.
Algo em meu olhar talvez, seja o que mostra que mudei.
A minha transformação começou quando vi aquelas duas fitinhas no palito.
Nada ali ainda indicava sua existência, mas aquelas fitinhas me mostraram que sim, que a vida ficaria diferente...
De repente o mundo se tornou mais bonito,
de repente um frio no estômago passou a ser meu eterno companheiro,
de repente meus pensamentos se voltavam apenas pra você.
De repente minhas conversas com seu papai tinha apenas um assunto: VOCÊ
Não sabíamos quem era não sentíamos sua presença, mas sabíamos que estava ali.
Seu papai te ama demais e será o melhor pai que você poderia ter! você vai ver....
Passamos a nos preocupar que em breve seríamos exemplos...
E fomos mudando... Crescendo... Amadurecendo.
Hoje sinto você mexer em meu ventre... E mexe muito, hein?
Sinto a vida que Deus lhe deu.
Hoje sei que é a princesinha da mamãe e do papai. Minha Jaque.
E hoje me sinto tão plenamente feliz.
Você ainda não chegou, mas não sou mais a mesma.
E sei, sinto dentro de mim que no momento que olhar seu rostinho pela primeira vez, essa transformação que começou há alguns meses atrás, vai se tornar completa. Serei mãe.

Minha filha querida, como posso dizer o quanto te amo?
Como posso expressar todo esse amor que sufoca meu peito?
Eu choro e não é de tristeza. Choro de alegria, de realização.
Choro porque Deus foi tão bom comigo de ter me dado você!

Filha, eu te amo tanto e quero cuidar de você enquanto você aceitar meu carinho...
Esse amor que só sabe crescer dentro de mim nunca vai acabar.
Eu anseio ver seus olhinhos, anseio ver seu sorriso, ouvir sua primeira palavrinha...
Anseio ver seus passinhos e te ensinar a andar no melhor caminho.
Anseio estar ao seu lado sempre que precisar de mim.
Quero te dar beijinhos, te abraçar quando tiver medo.
Quero te contar histórias e te ensinar a sonhar...

Filha, sei que não vai precisar de mim pra sempre e sei que esse tempo ainda vai demorar muito pra chegar, mas quer saber? Isso não importa! Importa é esse amor louco que eu sinto aqui no peito, importa esse sentimento latente, crescente e que não espera nada em troca.
Eu nunca imaginei que seria isso.
Nunca imaginei que seria assim,
Mas mesmo antes de você chegar, já posso entender o que é ser mãe.
E quer saber? Nunca, nunca vou me arrepender.
Porque esse é o melhor e maior sentimento que já experimentei em toda a minha vida.

Você ainda não chegou, mas eu não sou mais a mesma.
Quero um dia olhar pra você e ver a mulher que se tornou.
Quero sentir orgulho de ver o fruto do meu ventre tendo a honra de um dia casar e ser mamãe também.
E quero que saiba que não importa quando, não importa onde...
Eu sempre, sempre vou te amar.

Com amor,
Mamãe.                                                                                                                                              

12/2015.                                       

26 de fevereiro de 2016

Hidratação com acuçar: cabelo macio e brilhante

Oi minhas queridas, tudo bem com vocês?

Eu havia dado uma pausa nas minhas receitinhas caseiras para cuidar dos cabelos, mas voltei...rsrs
Aliás já que não estou podendo usar o henê tenho que manter meus cabelos hidratados (pelo menos), né?
A receitinha de hoje é uma hidratação super potente, que dá resultado desde a primeira aplicação.
Vocês vão ver como seus cabelos ficarão macios e brilhante!!!





Receitinha:

3 colheres (sopa) de máscara de hidratação
2 colheres (sopa) de açúcar

Aplicação:

*Use o shampoo que você usa normalmente, ou um shampoo anti-resíduos.
*Aplique a mistura mecha por mecha, de cima para baixo
*Coloque uma touca plástica e deixe agir por 20 minutos, depois enxague bem (agua morna a fria)

Resultado: Cabelos incrivelmente macios e e brilhosos!!!

Espero que tenham gostado.
Façam e me contem o que acharam do resultado.


bJuh
Um maravilhoso fim de semana a todas!



24 de fevereiro de 2016

Os beneficios do suco de laranja!

Bom dia, minhas queridas mulheres virtuosas!!!

Bora, saber os benefícios do suco de laranja?



1) CONTROLE DO AÇÚCAR NO SANGUE:
O suco de laranja pode ajudar a equilibrar os níveis de açúcar no sangue porque tem baixo índice glicêmico.


2) FONTE DE NUTRIENTES:
Nós todos sabemos que o suco de laranja é carregado com vitamina C, mas muitos se esquecem da importância desse nutriente no fortalecimento do sistema imunológico e como um antioxidante. O suco de laranja também contém várias vitaminas do complexo B, juntamente com minerais como potássio e magnésio.
Por último, e talvez o mais importante, certos tipos de suco de laranja contêm os flavonoides naringenina e hesperedina. Esses compostos servem como antioxidantes potentes no corpo e podem retardar o processo de envelhecimento e redução da inflamação no corpo.


3) EQUILÍBRIO DOS HORMÔNIOS:
Muitas vezes, as dietas pobres em carboidratos, particularmente pobres em frutas, podem levar a falhas no sistema hormonal. A adição de alguns gramas de suco de laranja ao acordar pode reabastecer seu glicogênio (glicose armazenada no fígado) e alavancar a produção do hormônio tireoidiano ativo (T3). Sem a quantidade adequada de glicogênio, esse processo pode não acontecer (essa é uma das razões pelas quais você pode ter um frio extra na parte da manhã). Em vez de sua água com limão pela manhã, considere a adição de alguns gramas de suco de laranja. Tente adicionar uma pitada de sal marinho.


4) FONTE DE HIDRATOS DE CARBONO:
Muitas pessoas com problemas digestivos lutam para digerir amidos. Isso incluiria amidos “maus”, como pães, cereais e massas e até mesmo “bons”, como arroz e batatas. Para essas pessoas, um pequeno copo de suco de laranja com uma refeição balanceada pode ser uma ótima maneira de inundar o corpo com uma fonte de energia de fácil acesso que vai dar o seu sistema digestivo tempo para se curar.


Espero que tenham gostado.


bJuh

Tenham uma maravilhosa quarta-feira!!! 






23 de fevereiro de 2016

Contagem Regressiva: O fim esta próximo

Olá minhas queridas, bom dia a todas!!!

Vamos a palavra do dia:

E ouvireis de guerras e de rumores de guerras olhai, nãos vos assusteis, porque é mister que isso tudo aconteça, mas ainda não é o fim.
Porquanto se levantará nação contra nação, e reino contra reino, e haverá fomes, e pestes, e terremotos, em vários lugares.
Mas todas estas coisas são o principio de dores. Nesse tempo muitos serão escandalizados, e trair-se-ão uns aos outros, e uns aos outros se odiarão.
E surgirão muitos falsos profetas, e enganarão a muitos.
E, por se multiplicar a iniquidade, o amor de muitos esfriará.
E, logo depois da aflição daqueles dias, o sol escurecerá, a lua não dará a sua luz, e as estrelas cairão do céu, e as potencias dos céus serão abaladas.
Então aparecerá no céu o sinal do Filho do homem; e todas as tribos da terra se lamentarão, e verão o Filho do homem, vindo sobre as nuvens do céu, com poder e grande glória.
E ele enviará os seus anjos com rijo clamor de trombeta, os quais ajuntarão os seus escolhidos desde os quatro ventos, de uma à outra extremidade dos céus.
Porque, assim como o relâmpago sai do oriente e se mostra até o ocidente, assim será também a vinda do Filho do homem.

Vigiai, pois, porque não sabeis a que hora há de vir o vosso Senhor.


Mateus 24:6-8/ 10-13/ 27 e 42
Meditem nesta palavra!!!




bJuh

Que Deus abençoe a sua vida hoje e sempre!!!





 

22 de fevereiro de 2016

Eu vou sentir falta!!!




EU VOU SENTIR FALTA
de quando nós duas éramos apenas uma. De ser elogiada todo dia. De sentir minha barriga mexer.
De tomar dois sorvetes sem culpa. De quando minha barriga não chamar mais atenção. De ser bajulada o tempo todo. De escutar meu som favorito, a batida do teu coraçãozinho. De esperar ansiosa pelas ultrassonografias. De ser chamada de barriguda e ficar feliz. De ler mil artigos sobre o mesmo assunto: a gravidez. De ficar curiosa imaginando como será seu rostinho e com quem será parecida. De desdobrar suas roupinhas e guardar todas de novo. De fazer xixi a cada hora, inclusive de madrugada. De me sentir cansada, com dor nas costas. De me pesar e ficar feliz com cada quilinho a mais. Vou ter muitas saudades do meu barrigão, mas essa falta será compensada; Pois você minha princesinha vai estar aqui comigo; 
toda hora, todo dia
 
TE ESPERO DE BRAÇOS ABERTOS MINHA PRINCESA ♥

19 de fevereiro de 2016

6 anos de muito AMOR!



Faz 6 anos que o homem que se casaria comigo e me faria a mulher mais feliz deste mundo, chegou em minha vida.

Há 6 anos atrás eu encontrei a pessoa que mudaria minha vida completamente (para muito melhor), encontrei a pessoa que faria meu coração bater mais forte a cada vez que me dissesse “Eu te amo”, como eu escuto até hoje!!

Lógico que estes 6 anos não foram apenas de amor e flores, mas com certeza as pequenas brigas que tivemos, nos fizeram amadurecer muito mais.

Príncipe, hoje quero te agradecer por cada dia que você fez e fará parte da minha vida. Quero dizer que aprendi muito com você, aprendi que nem todos são iguais, e que ainda existem homens que são capazes de chorar por amor...e ser verdadeiros cavalheiros.. Obrigada meu amorzinho, por todas as vezes que você cuidou de mim!!!

Obrigada por já ser um pai maravilhoso para nossa filha que em breve estará aqui com agente, tão presente, tão maravilhoso, tão prestativo, tão atencioso...

Estou muito feliz por nossa família estar crescendo e isso é fruto de um relacionamento principalmente com Deus, nesses 6 anos que estamos juntos.

E que Deus continue te mantendo do jeitinho que você é (perfeito pra mim) e que possamos juntos realizar todos os nossos sonhos!!!

Mais um dia 19 de Fevereiro em nossas vidas!
 
Quanto mais os dias se passam mais quero te ter por perto..
 
Mais vontade de te namorar eternamente!

Que estes 6 anos se tornem 60 anos e que quando estivermos bem velhinhos ainda tenhamos o amor para dizer um para o outro: Como sou feliz por ter você ao meu lado!!!

 TE AMO verdadeiramente cada dia mais...




17 de fevereiro de 2016

Alimentos Saudáveis???? Cuidado...

Olá Pessoal...

Eu vim aqui hoje falar de algumas comidinhas que acreditamos ser super saudáveis, mas que na verdade, não são!!! Não como imaginamos..
Antes de se jogar no mar de comidas e acabar engordando sem entender o motivo, é sempre bom ler muito sobre o assunto.

Vamos lá...

  • Barrinha de Cereal
Especialistas alertam que muitas das barrinhas de cereais que existem no mercado são ricas em açúcar e sódio. Ou seja, procure marcas em que a fibra esteja no começo da lista e prefira as de frutas, que são menos gordurosas, e as que contem flocos de milhos, mel, aveia e castanhas. 

  • Suco de caixinha


Algumas dessas bebidas, tem tanto ou até mais açúcar do que os refrigerantes.
Além da quantidade grande de sódio, substancia que, em excesso, pode sobrecarregar os rins e aumentar as chances de ter pressão alta no futuro. A saída é alterná-lo com o suco natural.

  • Peito de peru


Possuem substancias químicas, que, segundo algumas pesquisas, podem causar câncer se consumidas por muito tempo.
Por isso, libere esses alimentos embutidos e processados (e, nessa categoria, entra também a salsicha e a mortadela) apenas uma vez por semana, de preferência a versão sem capa de gordura.


  • Leite de soja
 





A soja é classificada como um alimento saudável, mas nem sempre é bom ingerir todos os dias.
Isso porque pode ser tão alergênica quanto a lactose, presente no leite de vaca.
Alguns especialistas até questionam o nome "leite", já que ele não oferece os mesmos nutrientes, como os aminoácidos e o cálcio. Vale substituir por leite de arroz, amêndoa e de cabra.


  • Bisnaguinha

 
Ela é molinha e fofinha, graças a muita gordura hidrogenada!
Este tipo de pão é feito de farinha branca e açúcar, ou seja, tem poucos nutrientes e nada de fibras.
Os pães de padaria ou feitos em casa, também são ótimos substitutos, pois tem menos conservantes.
 
 
Por hoje, é isso!!!
Espero de alguma forma ter ajudado..
 
 
bJuh
 
Um ótimo dia a todas!!! 
 







16 de fevereiro de 2016

Qual o tamanho do seu Deus???

A paz do Senhor minhas amadas!!!

Vim compartilhar com vocês uma reflexão muito linda, vejam:



Certo dia um garoto perguntou ao pai: Pai qual é o tamanho de Deus? 
O pai ficou a meditar tentando encontrar uma resposta sábia para seu filho. 
Foi então que ao olhar para o céu avistou um avião, e mostrando ao filho, perguntou: Que tamanho tem aquele avião? 
O menino respondeu, pequeno, tão pequeno que quase não dá pra ver... 
Então o pai o levou ao aeroporto, e ao chegar bem próximo a um avião, perguntou: E agora qual o tamanho desse? 



 
E o menino responde: Nossa pai, é enorme... 
E o pai disse: Assim é Deus, o tamanho vai depender da distância que estiver dEle. 
Quanto mais perto, maior será Ele na sua vida... 


E Deus que tamanho tem para você?

LOUVADO SEJA O NOME DO SENHOR JESUS CRISTO VIVO!



bJuh


Fiquem com Deus