Estou super feliz e na reta final da gravidez.
8º mês da gestação, logo logo a minha princesinha estará aqui comigo #ansiosa
Bom, o assunto que vim falar com vocês é sobre a hidroginástica durante a gravidez.
Minha médica me liberou para fazer exercícios físicos, após o 3º mês de gestação, e desde então, lá estou eu me exercitando na piscina...rsrs
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| Imagem retirada do google imagens (nenhuma destas sou eu, viu???rsrsrs) |
E tem sido realmente maravilhoso, pois vejo muitas gravidinhas reclamando de dor nas costas, e também muito inchaço. E devido a hidroginástica, eu não inchei nadinha até agora, e também nao senti dor nenhuma nas costas.
Agora vamos ver se realmente reduz a dor na hora do parto, porque segundo alguns estudiosos, se exercitar durante a gravidez reduz.
Se tem alguma gravidinha ou alguém que esta pensando m engravidar, FICA A DICA!!
bJuh
Uma maravilhosa semana a todas!!!
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